Uống nước lá tía tô có trị nám được không? Những cách trị nám tại nhà bằng lá tía tô

Nhiều người truyền tai nhau rằng dùng nước lá tía tô hàng ngày có thể trị nám. Vậy, thực hư ra sao? Uống nước la tía tô có trị nám được không? Và có những cách trị nám tại nhà bằng lá tía tô nào? Cùng xem trong bài viết này của chúng tôi để hiểu rõ hơn nhé!

Những công dụng tuyệt vời của nước lá tía tô

Nước lá tía tô (tên khoa học là Perilla frutescens) là một loại thực vật có nguồn gốc từ châu Á và thường được sử dụng trong ẩm thực và y học truyền thống. Có rất nhiều công dụng tuyệt vời của nước lá tía tô, bao gồm:

1. Giảm viêm và chống dị ứng: Nước lá tía tô có tính chất chống viêm và chống dị ứng, giúp giảm các triệu chứng như chảy nước mũi, ho, sổ mũi, ngứa da.
2. Bảo vệ gan: Nước lá tía tô có khả năng giảm tổn thương gan do các tác nhân gây độc như rượu, thuốc lá.
3. Chống oxy hóa: Nước lá tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
4. Hỗ trợ tiêu hóa: Nước lá tía tô có tính chất kháng khuẩn và kháng viêm, giúp làm giảm các triệu chứng đau bụng, khó tiêu, táo bón.
5. Tăng cường miễn dịch: Nước lá tía tô có chứa các chất chống viêm và chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
6. Giảm căng thẳng: Nước lá tía tô có tính chất làm dịu và giảm căng thẳng, giúp thư giãn và nâng cao tâm trạng.

Ngoài ra, nước lá tía tô còn được sử dụng trong các công thức chăm sóc da, giúp làm dịu và dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa mụn và làm sáng da.

Uống nước lá tía tô có trị nám được không?

Tía tô còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Một trong những công dụng của nước lá tía tô là giúp làm giảm sạm nám trên da. Nhiều người đã sử dụng nước lá tía tô để làm mặt nạ hoặc dùng để rửa mặt hàng ngày. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, cần kết hợp việc sử dụng nước lá tía tô với các liệu pháp chuyên nghiệp và cách chăm sóc da đúng cách. Vì thế, nếu hỏi uống nước lá tía tô có trị được nám không, câu trả lời là có.

Lá tía tô chứa nhiều hoạt chất có tính chất kháng viêm và kháng khuẩn, giúp làm sạch da và giảm viêm da hiệu quả. Ngoài ra, lá tía tô còn có chứa nhiều chất chống oxy hóa và các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của cơ thể. Việc sử dụng nước lá tía tô làm mặt nạ hay toner đều đem lại hiệu quả rõ rệt trong việc dưỡng trắng và tăng cường độ đàn hồi cho da. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, việc chăm sóc da hàng ngày và kết hợp các liệu pháp chuyên nghiệp sẽ giúp cải thiện da nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Những cách trị nám tại nhà bằng lá tía tô

Trị nám da bằng sinh tố lá tía tô

Trị nám da là một trong những vấn đề làm đau đầu nhiều người. Thông thường, việc điều trị nám da được thực hiện bằng cách sử dụng các sản phẩm chuyên dụng hoặc phương pháp thẩm mỹ. Tuy nhiên, một phương pháp tự nhiên khác có thể giúp làm giảm sạm nám trên da đó là sử dụng sinh tố lá tía tô.

Sinh tố lá tía tô được làm từ lá tía tô và các loại trái cây và rau quả khác, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và làm đẹp da. Các thành phần trong sinh tố này có khả năng tăng cường lưu thông máu và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da, giúp da trở nên khỏe mạnh và sáng mịn hơn. Ngoài ra, sinh tố lá tía tô còn chứa các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự hình thành các vết sạm nám trên da.

Để trị nám da bằng sinh tố lá tía tô, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

• 1 nắm lá tía tô tươi
• 1/2 trái táo
• 1/2 quả cam
• 1/2 quả chuối
• Nước lọc

Bước 2: Làm sinh tố lá tía tô

• Rửa sạch lá tía tô và bỏ chúng vào máy xay sinh tố.
• Bổ trái táo, cam và chuối ra, thêm vào máy xay cùng với lá tía tô.
• Thêm một ít nước lọc vào máy xay và xay đều cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn.

Bước 3: Sử dụng sinh tố

• Uống một ly sinh tố lá tía tô sau bữa ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ mỗi ngày.
• Massage da mặt với lớp sinh tố lá tía tô, đặc biệt là các vùng da bị nám. Massage trong khoảng 5-10 phút và để khô tự nhiên.
• Sử dụng sinh tố lá tía tô thường xuyên trong vòng 2-3 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một số nguyên liệu khác như cà rốt, dưa chuột, bơ… vào trong sinh tố để tăng cường thêm dưỡng chất và giảm thiểu nám da.

Cách trị nám bằng trà tía tô

Trà tía tô là một trong những phương pháp tự nhiên giúp trị nám da hiệu quả. Chất chống oxy hóa và axit amin trong tía tô có thể giúp làm sáng da, ngăn ngừa sự hình thành melanin (chất gây nám), và ngăn chặn các tác động xấu từ tia cực tím và môi trường.

Để trị nám bằng trà tía tô, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

• 1 túi trà tía tô hoặc 1 muỗng trà tía tô khô
• 1 lít nước
• 1 ấm hoặc 1 bình thủy tinh có nắp

Bước 2: Pha trà tía tô

• Đun sôi 1 lít nước trong ấm hoặc bình thủy tinh.
• Cho túi trà tía tô hoặc trà tía tô khô vào nước sôi, đậy nắp lại và để ngấm trong vòng 10-15 phút.

Bước 3: Sử dụng trà tía tô

• Đợi trà tía tô nguội xuống một chút và dùng bông tẩy trang hoặc miếng bông gòn thấm trà tía tô lên vùng da bị nám.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để hỗn hợp trà tía tô thấm sâu vào da.
• Sau đó, rửa lại bằng nước ấm và lau khô.
• Sử dụng trà tía tô thường xuyên trong vòng 2-3 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bạn cũng có thể sử dụng trà tía tô để làm mặt nạ hoặc nước rửa mặt hàng ngày để giúp da trắng sáng và giảm thiểu nám da.

Như vậy, bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc: Uống nước lá tía tô có trị nám được không? Câu trả lời là có. Cùng với đó chính là những cách trị nám tại nhà bằng lá tía tô. Tham khảo và áp dụng ngay hôm nay để điều trị nám da nhé!